养胃可喝南瓜陈皮排骨汤
食材:猪排骨(大排)100克、南瓜200克、陈皮5克、调料适量
做法:
1、将猪排骨洗净后斩断,放在锅中飞水捞起待用;
2、将南瓜洗净切大片(不要去掉瓤肉),将陈皮浸软洗净;
3、将1和2中的原料放入汤锅内,加入适量清水,用大火将汤烧开后改用小火煮至汤浓,以盐调味即可。
此汤养胃补血,适合胃溃疡、贫血的朋友
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